Verantwoord koffie drinken

Verantwoord koffie drinken

Bij de American Chiropractic kunt u genieten van diverse koffie soorten als espresso, cappuccino of natuurlijk lungo (‘’gewone koffie’’). Begin 2020 is de American Chiropractic met al haar praktijken overgestapt op de Arabica koffiebonen van Pure Africa. Pure Africa...
Relatie ouder worden en nachtrust

Relatie ouder worden en nachtrust

Onderzoek toont aan waarom we als we ouder worden moeite hebben om een goede nachtrust te krijgen Nieuw onderzoek heeft de manier geïdentificeerd waarop leeftijd het vermogen van de circadiane klok bij zoogdieren om zichzelf opnieuw in te stellen bij blootstelling aan...
Volle granen in je dieet

Volle granen in je dieet

5 manieren om meer volle granen in je dieet op te nemen De overstap maken naar volkoren brood en volkoren pasta, zijn goede manieren om meer ongeraffineerde granen (en de benodigde vezels) aan jouw dieet toe te voegen. Maar er is nog een lange lijst van heerlijke...
Mediterrane voeding

Mediterrane voeding

Mediterrane voeding wordt in verband gebracht met een 33% lager risico op het krijgen van depressie Onderzoekers uit het Verenigd Koninkrijk, Australië en Spanje verkenden het verband tussen het risico op depressie en het volgen van een hoogwaardig dieet dat rijk is...
Koffie en jouw gezondheid

Koffie en jouw gezondheid

Koffie, een bakkie troost, een bakje leut, het maakt niet uit hoe je het ook noemt, miljoenen mensen over de hele wereld beginnen hun dag met dit drankje. En hoewel consumenten misschien zenuwachtig zijn over de recente rechtszaak in Californië over de waarschuwingen...